6/18の睡眠負債というＮＨＫスぺシャルを見て、少し不安になったのでした。大変不規則な生活を強いられる塾業界でして、その生活リズム自体が不健康体になる予備軍的なもので、将来癌や認知症などの重大疾病になる確率が、普通の人より1.5倍は高いと聞かされ…